Diary202307

ホメオパシーDiary @ 恵比寿

令和5年も瞬く間に折り返し地点を過ぎてしまいました。

変わらず日常の雑務に振り回される日々ですが、今年も何とか梅シロップだけは作ることができました。

紫蘇ジュースは手間が掛かるので今年も断念。。

日本の蒸し暑い夏を乗り切るには、もってこいの爽やかな飲み物！どちらも大好物♡

ビタミンやミネラルが豊富で旬のものを身体に取り入れることは大切だなぁとつくづく感じます。

何より美味しくてカラダが喜ぶもの！

本当は祖母がやっていたように梅干しも作りたいところなのですが、とてもとても手が回らず・・。

今は心身を整え日常を整え、そんな余裕が持てるよう自分を整え中！という時期。

まっこと人生山あり谷ありですね。

なお梅干しには、黄色ブドウ球菌の繁殖を防ぐ働きがあり食中毒予防にも。（日の丸弁当やおむすびに入れてお弁当にするのは理にかなっている！）

疲労回復効果や脂肪燃焼効果のある物質など他にも色んな効果があり、本当に梅干しは素晴らしい薬膳なのですね。

ファーイースト・フラワーエッセンスの「ウメ」については、

「優しい気持ち、愛、静寂、ひらめき、混乱、自分の空間（人との適切な距離）、高次の自己とのつながり」などがキーワード。（『ファーイースト・フラワーエッセンスの魅力』　ホメオパシー出版より）