Diary202503
ホメオパシーDiary @ 恵比寿
2025年03月
03月03日 旬の味
今年も飛ぶように2月が過ぎ、瞬く間に3月に。
先週末は一気に気温が上がって各地で春の温かさ。
そして今週はまた冬の寒さが戻って、まだまだ油断はなりません。
体調管理に気を付けなくちゃ！と思います。
それでも、そうやって一歩ずつ季節は進んで、春はもうすぐそこ。
スーパーの店頭には桃の花や菜の花が並び、自然と明るい気分にさせてくれます。
菜の花は、おひたしやパスタにしても美味しくて大好きです！♡
（グルテンは要注意！ですが・・）
今が旬といえば、日本人が大昔から食べてきた重要なミネラル源であるワカメやめかぶなどの海藻類。
髪の毛のボリュームが気になってくるお年頃でもあり、なおのこと意識して食べたいものです。
カラダのためというだけでなく、何より美味しいから！旬の味を楽しみたいです。
自分にとってホメオパシーのレメディは体調を整えるために欠かせないものとなっていますが、それで安心してはいけません。
健康を保つには、まず食生活から。
それが一番大事！
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